Nyasa yoga,nace con la idea de encontrar cada emocion ,cada sensacion vinculada con el cuerpo.

Cuando exploramos nuestro interior, aparecen de la mano nuestras mascaras, nuestra propia historia, nuestro propio condicionamiento y limitaciones..

Cuando encuentro alguna parte mia, aprendida a lo largo de mi historia, puedo trabajar con mi cuerpo entendiendo que todo es uno.

Nyasa , significa identificación.

Nyasa nos encuentra desde la observación; sin condicionar, sin juzgar. Comprender que lo veas solo son obtaculos,que nos ponemos a diario.

Trascender estos obtaculos, nos ayuda a romper con un viejo patron de conducta, aprendido, claro esta, a lo largo de mi vida.

Cuando una mascara aparece, solo debo observar, y amigarme con cada emocion que aparezca.

En nyasa yoga trabajamos con cantos de mantras, lecturas, dibujos, pranayama ,meditación, conocemos deidades, trabajamos con arquetipos, y todo esto lo volcamos a cada asana (postura) que hagamos durante la practica.

Cantar un mantra te libera de cada pensamiento y tambien, te ayuda a comprender, que la mente condicionada puede hace estallidos en tu cuerpo.

En el Bhagavad- Gita se dice que puedes parar el viento, pero no tu mente.

Cuando cantamos un mantra, nos ayuda a comprender esto.

Cada pensamiento cada emocion, se dispara, como una flecha, quedando alli, solo, el canto sagrado, solo una frase, solo una palabra, hace que tu corazon se entregue, se libere.

Cuando trabajamos con deidades, como arquetipos, nos vamos identificando con algunas energias, cada deidad representa algo, tranformacion, cambio, desapego, conservar, amor incondicional, belleza, vencer obtaculos, esto como lado armonico.

Pero tambien estas deidades, nos enfrentan con otros lados mas oscuros de nosotros, cuando uno comienza a explorar estos lados, comienza a comprender y alli......la maravilla.

Cuando cantamos un mantra, todo sucede.....las emociones aparecen, hasta desaparecer.

Tambien hacemos proyección de imágenes, dejando que nuestro inconciente hable.

Aparecera, todo lo que tanto negamos de los otros y de nosotros, lo que tanto rechazamos y amamos..

Las técnicas occidentales ayudan sanar tu yo.

En oriente se te ayuda a trascender tu personalidad, tu mascara.

Todo lo que eres, no eres, lo aprendiste y seguramente lo has elegido.

Puedes cambiar tu rumbo, puedes aprender de cada error, puedes ponerte el ropaje que quieras en el tiempo que quieras, pero tu ser, tu escencia, siempre permanecera alli, esperandote, es tu joya, y alli encontraras todas tus respuestas.

SODASHI...